마사지 요법은 전체적인 방법으로 우리의 연조직의 조작이다. 마사지 기술은 보통 손, 손가락, 엄지 손가락, 손가락 관절, 팔꿈치, 무릎 또는 발에 의해 적용됩니다. 마사지 요법의 주된 목적은 일반적으로 신체적 고통이나 몸의 긴장을 효과적으로 치료하기 위한 것이다.

마사지 요법에는 여러 종류가 있다. 전통적인 마사지에서는, 치료사가 먼저 환자를 준비시키고 나서 특정한 압박 포인트를 가한다. 그런 다음 치료사는 아픈 근육과 신경을 진정시키기 위해 몸의 다른 부위에 압력을 가할 것이다. 전통적인 마사지는 손, 얼굴, 머리, 목, 등, 발을 사용하여 수행될 수 있다. 이런 종류의 치료는 스웨덴 마사지, 타이 마사지, 중국 발 마사지라고도 불린다.

얼굴을 이용한 마사지 요법은 치료 마사지로 알려져 있다. 이것은 종종 스트레스, 불안, 두통, 또는 근육 경련을 완화하기 위해 사용된다. 치료사는 긴 뇌졸중이나 짧은 뇌졸중을 사용하여 얼굴의 특정 부위나 심지어 목과 척추의 특정 부위를 마사지할 수 있습니다. 좋은 치료 마사지를 받기 위해서는 치료사가 가벼운 압력을 사용하는 것이 좋습니다.

몸의 통증을 완화시키기 위해, 마사지 요법에 사용되는 다양한 종류의 기술들이 있다. 트리거 포인트 요법은 긴장과 근육통을 완화시키기 위해 사용되는 마사지 요법의 가장 일반적인 형태 중 하나이다. 트리거 포인트 치료는 근육 이완을 유발하기 위해 압력 포인트를 사용합니다. 트리거 포인트 치료는 일반적으로 손, 손가락 관절, 팔꿈치, 다리, 발 또는 전기 바늘과 같은 장치를 사용하여 수행됩니다.

또 다른 촉발점 치료법은 시아츠 마사지이다. 시아츠 마사지는 근육과 연조직에 다른 압력점을 사용하며 보통 숙련된 의사나 안마사의 도움으로 이루어진다. 시아츠 마사지는 전류를 이용해 마사지사가 인체의 여러 부위에 약한 압력을 가한다. 이 기술은 목표 부위에 혈액과 산소의 순환을 증가시킬 것으로 믿어진다.

마사지 요법에 사용되는 다른 마사지 기술로는 반사요법, 지압, 수치요법, 방향요법, 태극기, 반사요법이 있다. 반사요법은 신체와 관련된 특정 상태를 치료하기 위해 특별한 바늘을 사용한다. 예를 들어, 침술이 시행되면, 피부의 여러 부분에 압박점이 부딪치게 되고, 이것은 에너지의 흐름을 자극하게 된다. 특히 반사 요법의 실행은 중국 치료사들이 사용하는 다른 기름, 허브, 그리고 기름을 사용하는 것을 포함한다.

수치치료와 아로마테라피 마사지 기법도 마사지 요법에 흔히 사용된다. 이러한 기술에는 증기 및/또는 증기 미스트를 차체에 적용하는 것이 포함됩니다. 이것은 근육통과 통증을 완화시키는데 도움이 된다. 이러한 방법을 사용하여, 마사지 치료사들은 그것들이 환부에 대한 산소 순환을 개선하고 근육 경련, 염증, 그리고 통증을 완화시킬 수 있다고 믿는다. 또한, 이러한 마사지 기술은 몸과 마음을 편안하게 하고 회춘시킬 수 있습니다.

당신이 양질의 마사지를 받을 수 있도록 하는 한 가지 방법은 적절한 치료사를 선택하는 것이다. 적절한 훈련과 전문지식을 가진 평판이 좋고 경험이 풍부한 마사지 치료사를 선택하는 것은 중요하다. 당신에게 양질의 마사지를 제공합니다.