마사지는 인체 연조직을 조작하는 전통적인 관행으로, 주로 손으로 압력을 잡고 부드럽게 가하는 것, 신체의 특정 부위에 고정 또는 이동 압력을 가하는 것을 포함한 손으로 하는 기술로 구성된다. 지압, 스웨덴 마사지, 반사요법, 치료용 마사지, 깊은 조직 마사지, 반사요법을 포함한 많은 종류의 마사지는 훈련된 치료사들에 의해 행해진다. 각각의 장점들이 있습니다.

지압은 몸 안의 에너지 흐름을 연결하고 균형을 잡기 위해 사용되는 수동 기술이다. 그것은 척추뼈 사이의 에너지에 초점을 맞추어서 고객이 긴장을 풀고, 이동성을 높이고, 균형을 증가시키며, 치유를 촉진하고, 활력을 증가시키고, 에너지를 증가시키고, 면역 체계를 완화시키고, 긴장을 완화시키고, 신경과 호르몬 체계를 균형 있게 하고, 긴장, 스트레스, 우울증 그리고 피로로부터 긴장을 완화시켜 줍니다. 숙련된 침술사의 손에서, 사람의 기운은 향상되고, 고통은 완화되는데, 이 모든 것은 손을 조종하여 기, 생명력, 변화, 기 또는 풍수 기운을 포함한 다섯 가지 주요 기운을 하나로 모으는 것이다.

스웨덴 마사지는 마사지 치료사를 사용하여 고객의 몸에 조절된 압력 및/또는 동작을 가한다는 점에서 유사합니다. 숙련된 스웨덴의 마사지 치료사는 손바닥, 발, 목, 어깨, 등, 그리고 엉덩이를 포함하여, 이런 종류의 치료를 위해 다른 압력 포인트를 사용합니다. 스웨덴 마사지의 이점은 치료사의 사무실에서 행해지는 마사지와 비슷합니다: 그것은 긴장을 풀고, 이동성을 증가시키고, 통증을 줄이고, 긴장을 완화시키고, 순환을 개선하고, 면역력을 향상시키고, 치유하고, 그리고 치유를 촉진합니다.

반사요법은 손과 발의 포인트를 자극하기 위해 손을 사용하는 것을 포함한다. 이 치료는 관절염, 스트레스, 불면증, 편두통, 요통, 목, 관절통 등과 같은 건강 상태를 치료, 예방, 감소 또는 제거하기 위해 사용된다. 자격을 갖춘 치료사는 손, 발, 손목, 팔꿈치, 얼굴, 목, 얼굴, 등, 얼굴과 같은 반사 요법의 혜택을 받을 수 있는 신체의 많은 부위를 식별하고 자극할 수 있다. 그것은 또한 인체에 대한 보편적인 치료법으로도 알려져 있다.

치료용 마사지는 피부 표면을 반죽하거나, 두드리거나, 쥐어짜거나, 문지르거나, 쓰다듬어 피부를 자극하는 마사지의 한 종류이다. 치료 마사지는 통증 완화, 부상 치료, 긴장 완화, 순환 개선, 피로 감소, 근육 이완, 뻣뻣함 완화, 면역 체계 자극, 치유 촉진, 생명력 증진에 사용된다. 치료사의 사무실에서 행해지는 치료용 마사지는 대개 고객의 얼굴, 목, 어깨, 발, 엉덩이, 배, 팔, 등, 가슴 및 다리를 마사지하면서 부드럽게 문지르거나, 쥐거나, 마사지하거나, 문지르는 동작을 포함한다.

스파 요법은 증상 및/또는 질병을 치료하거나 완화하기 위해 열이나 빛을 사용하는 대체 의학의 전통적인 형태이다. 이 치료법은 일반적으로 클리닉이나 스파 환경에서 수행되며, 마사지 치료사가 환자의 신체의 다양한 부위에 압력을 가하여 치유 및/또는 통증을 완화시킨다. 이 치료의 어떤 종류는 집에서 데워진 수건이나 가열 패드의 사용을 통해 치료사에 의해 제공될 수 있습니다.